友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
得趣电子书 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

那年那岁那轻狂-第24章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    舔完碗里最后一点粥,我才想起凌南豪,又赶紧盛一碗递给凌南豪:”豪哥,等会我们洗个澡,再睡会觉吧!”

    凌南豪笑了笑:”不行,还有更多的任务在等着你。”

    还有更多的任务?天呐这凌南豪就是一变态,都不给我休息。之前凌南豪对我说过的魔鬼训练,难不成会用到我的身上?天呐,简直不敢想象。。。

    ”小凡,你在想什么呢?怎么愁眉苦脸的?”凌南豪明知故问的说道。

    我哼哼的笑了两笑:”没什么啦,我就想等会我一定要狠狠努力,不辜负豪哥对我的期望。”

    吃完早饭,我和父亲说明情况,父亲微笑的点头支持我。

    自从我回家以来,给父母大哥二哥买了新衣服,重新打扮了起来,父母大哥二哥瞬间年轻了不少。再加上现在已经不需要再干那些农活了,现在已经有我在,我怎么可能还让家人再受苦!

    不过,这次不同的是,二哥也加入了我们,一并训练起来。二哥本意是打算让自己也变得强壮起来,这样就可以保护好家人了。

    在这个社会,如果没有道理可讲的时候,请用拳头说话。这是亘古不变的道理。

    早在多日以前,凌南豪用自制的十根麻绳捆绑在一起,一头放在墙壁上,然后这头就可以拿来甩了。同时凌南豪弄来了一只很重的汽车轮胎,起码五百斤以上。当我看到这些,我就知道,这一天终于来了!

    ”林平,小凡,来,你们过来,看我展示给你看。”凌南豪说完,不顾冬天的寒冷,脱下了外套,开始拿起麻绳甩了起来。

    绳子跟随凌南豪的动作跌宕起伏,如同一只飞舞的龙般姿态完美。而凌南豪身上的肌肉,又随着绳子而肌肉暴涨了起来。二哥看的是一愣一愣的。

    我也不甘示弱,等凌南豪甩了十几分钟后,我走了过来,学着凌南豪的样子脱下衣服,毕竟我对我的身材是相当满意的。不同的是我很装逼的将衣服朝地上砸了去,拿起绳子开始摇摆起来。

    ”啊。。。嘿。。。操!!!”我已经使出最大的力气了,可是这绳子完全不听我使唤,我就是甩不出凌南豪的那般样子。

    甩了没几下,手臂就酸的不行。强忍住酸痛,信念又支撑着我甩了几下,就实在不行了,一把丢下绳子便开始放松起肌肉来。

    ”豪哥,这个怎么这么难啊,我先以有多容易呢,哎!”

    ”哈哈,这个的确挺辛苦的,但是这个很能锻炼你手臂的力量啊!”

    这时,二哥自告奋勇的走上前,拿起绳子也打算试一试这到底有多难。

    令我吃惊的是,二哥居然甩了五十下,比我厉害!要知道二哥可是很消瘦的,如果有这般力气那对付之前的那个胖子应该很轻松才是!

    二哥见我如此惊讶,对我说出了实情。原来,二哥的确打的过那胖子包工头,可是如果真打了,那么就会没工资,家也有可能会遭报复。不是不愿而是不能啊!

    听完这些,凌南豪深有同感的拍了拍二哥的肩膀。之前,宇文铭多次陷害,却又不能动手,否则就成了不仁不义之人。

    甩绳之后,又到搬轮胎,先把轮胎搬过来,再搬过去,就这样如此反复练习。

    凌南豪又当起了示范,连续搬了一百次,才挥了挥一脸的汗让我开始。

    幸以前时有时无的锻炼让我的体质变得不是那么脆弱不堪,面对这巨无霸的轮胎,我还是咬紧牙关使劲的搬运起来。

    等搬了四十八个时,我的手再也没有一丝力气,到第四十九个时,搬到一半,轮胎就倒了下来。要不是反应快,脚都会被砸坏。

    “不玩了。我不行了。。。呼呼。。。”我是真的累坏了啊。

    “好吧,今天上午就做这些吧,下午继续。”凌南豪嬉皮笑脸的回应道。

    中午吃饭的时候,我一口气吃了五碗。一上午这么累我的肚子早就咕咕直叫了。心里嘀咕着下午将会有什么特训等待着我。

    。。。

    “林凡,不要睡了,赶快起来,训练!”

    吃完饭,我才躺在床上刚闭了会眼,就被凌南豪给喊了起来。极不情愿的慢慢的起来了,随着凌南豪走到了家的二楼,进了特训房。

    “林凡,过来,你学着我这般倒立,倒立个三十分钟就行了。”说完,凌南豪就一个翻身,脚就搭在了墙上,两只手撑在了地上。

    “豪哥,我不会哎。”事实上我是真的不会,这个动作我以前从没做过。

    凌南豪脚放了下来,对我说:“这简单,来,我帮你翻过来。”

    我以为能逃过这一个特训,照现在来看已经是不可能的了。

    我将手放在地上,凌南豪将我两只脚举起来,靠在墙上,然后渐渐放开。

    一开始我能坚持着,可是,随着时间越来越长,我的大脑开始犯晕,而我的双臂开始支撑不住,开始发抖了起来。

    “小凡,支撑住,还有十分钟,十分钟很快就熬过去了。坚持住!”凌南豪在一边为我打气加油。

    五十九,五十八,五十七,五十六。。。

    十。。。还有十秒,我咬紧牙关。

    九。。。还有九秒,我得撑住。

    八。。。怎么一秒的时间这么慢。

    七。。。**!!!

    六。。。哎,大脑真难受。

    五。。。时间再快点啊!!!

    四。。。您能不能再慢点???

    三。。。也就只有三秒的时间了。

    二。。。还剩一秒,坚持住!!!

    一。。。哈哈,时间到!

    双脚从墙上拿下,由于手臂再也没有力气了,一个趔趄便倒了下来。凌南豪坐在我身边笑了笑:“小凡,休息会儿吧,等会有好玩的训练哦。。。”

    我也没应凌南豪,只感觉,此刻一股酸痛从胳膊上阵阵传到心间,却不是那么的难受,反而渐渐的舒服起来。我在享受着这种快感。

    “好啦,休息完毕,继续下一个项目。”凌南豪拍了拍我的肩膀,示意我起来。我随着凌南豪走下楼,来到房子后面的院子里。二哥此刻拿着铁锹坐在地上大口的喘气。

    “这个训练是训练你的意识。你从这坑里来来回回的跳,跳完五百次,下午的训练就结束了。”凌南豪指着二哥挖好的坑对我说明了这个好玩的游戏规则。

    原来,刚才凌南豪安排二哥来这挖坑,一共挖了二十个坑,共计两排。每个坑大概三十厘米。现在就让我往坑里跳。

    凌南豪示意了一遍,接着便让我开始跳了起来。由于刚才使用的都是手臂上的力气,脚上力气还是有的。我就学着凌南豪那般跳了起来。

    可是我没想到,其实这跳坑还是得讲究的,需要两只脚的协调性分配的很好才行。否则,我也不会在跳第二个坑的时候摔倒了。在掌握了规律以后,我跳的倒也还不错,就是慢了点。可是,跳了一百个以后,大腿开始隐隐作痛了起来。

    到两百个的时候,我几乎是跳一步再歇一会儿。到三百个的时候,我就不想再跳了,因为根本就没力气了。

    “豪哥,我不行了,能不能歇会儿再跳?”我眼神带有一丝请求看着凌南豪,希望能放我。

    “不行!越到后来效果越大,坚持下去!”凌南豪果断拒绝了我。

    心里憋了一口气,再用尽力气继续跳,连我自己都觉得自己真***像一只蛤蟆。可是跳了几下后,又没力气了。

    本来以为二十分钟以内就能跳完的坑,我楞是跳了一个多小时。等跳完后,我想也没想,从坑里爬到地面,也不管凌南豪与二哥拉我起来,就这么死死的动也不动。

第六十五章 你不是真的快乐() 
刚躺倒床上,我就进入了梦乡,还过没多久,就被凌南豪喊醒了:”小凡起来了,起来了,今天继续训练。”

    ”嗯。”我应了声凌南豪,可身子却没动起来。

    凌南豪没办法,只好将我的被子给掀了起来。”林凡!快起来!才一天就坚持不下去了,将来能干些什么!”

    我林凡最讨厌别人说我半途而废,最讨厌别人看不起我。我忍住浑身的酸痛,穿上衣服就起了床。

    ”豪哥,搞好了,走,现在就去训练,我今天拼了,大不了就是死!”

    洗了把脸,我就与凌南豪再次离开了家门,跑起步来。

    ”小凡,我是为你好,大冷天的我也不想起来。可是,等到以后,你真入了黑道,你就知道现在的训练是多么的重要。”凌南豪见我生闷气,摸了摸我的头对我说道。

    ”豪哥,刚才。。。我不是针对你的,是突然心里不高兴的原因,豪哥别见怪呢。”本来凌南豪就是为我好,我怎么能辜负了凌南豪的好意。

    这一天,加大了训练量。豪哥早已准备好两个里面有石子的背包,一个大约有五十斤,一个大约三十斤,两个人一人背一个跑向元宝山。当然,我背的是三十斤的背包。

    元宝山上,凌南豪针对我昨天打架的手法对我一一指导,尽管现在依然能被凌南豪几招打败,但比起以前在黎姿家被凌南豪一招打败,我已经进步的太多。

    此刻,凌南豪并不想打败我,只是在我每一次攻击时阻隔着我,尔后,又开始有度的攻击我,让我掌握好其中的技巧。

    下午,依旧是甩绳与跳坑,只是不同的是加大了量,同时增加了两个项目,俯卧撑与仰卧起坐。

    实在累的不行,就休息五分钟,再继续训练。看样子,豪哥是动真格想让我变强啊!

    二哥的任务量相对我来说就轻松的多,早上不用跑步,白天训练时凌南豪也没有给二哥安排任务量,全凭二哥自己去训练。

    。。。。。。。。。。。。。。。。。分割线。。。。。。。。。。。。。。。。。。

    这一天,凌南豪又让我训练韧带,凌南豪告诉我,韧带的训练很有必要,在打架中一个高手的韧带是很强的。

    本来我的韧带不行,坐在地上,两只手最多只能手指触碰到脚尖。而凌南豪坐在地上,可以用头触碰到膝盖。

    正当我yy时这样不就可以为自己吹箫时,凌南豪打断了我的想象:”想什么呢,来,先学会压腿。诺,就这样。”

    凌南豪以身作则,教我如何压腿如何下腰。我看在眼里记在心里。由于韧带是天生的,有些人韧带天生的好,就可以很容易的下腰,而我的韧带不行,为了克服先天的缺陷,训练起来我只有更加努力与残忍。

    整整训练了七天,我开始习惯了这种训练,倒不觉得很累,反而有一种想要得到更加残忍的训练方式的心理。

    因为才七天,我的肌肉变得更加的有型,只要一用力,身上的肌肉就会暴起,而且韧带也有了很大的改善,这些与我这几天的训练是分不开的。当我的努力得到了回报,我有什么理由不去坚持下去?

    今天,已经是我回家的第十天,离大年初一还有十八天。早上只是从家到元宝山来回跑了一趟,就很轻松的跑回家了,因为我今天决定上午陪父母购买年货,而凌南豪则开着我的车兜风去了。

    我记得多年前,每到过年的时候父母脸上就一脸的惆怅,因为添置年货等事而忧心忡忡,而今天,父母的脸上挂着笑容,因�
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 赞(0) 踩(0)
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!